Ha metabolikus életkora több, mint a valódi életkora, akkor fel kell gyorsítania az anyagcseréjét. Az alacsonyabb metabolikus életkor azt mutatja, hogy ön aktívabb, mint az önhöz hasonló korú átlagember, szervezetében több az izom mennyisége és alacsonyabb a zsírszázaléka.
Az első konzultáción tanácsadónk testösszetétel mérést végez, felméri egészségügyi állapotát és feltárja a testsúlygyarapodása hátterében álló okokat. Ráadásként kaphat tőlünk egy 3 napra szóló próbaétrendet.
Módszerünk segít kijavítani helytelen étkezési szokásait, személyre szabott étrendünk hosszútávon is betartható lesz.
Segítünk Önnek megtartani a súlyát és elkerülni a jojóeffektust.
